GESTION EMOTIONS ET STRESS
Au cours de ces 3 journées, nous nous emploierons à comprendre le rôle des émotions, à décoder les messages non-verbaux envoyés par le corps puis à les mettre en mots afin de mieux se connaître et gérer le stress quotidien, mais aussi à anticiper et se préparer aux situations à venir. Nous utiliserons des techniques issues de la pratique du yoga, de la kinésiologie et de diverses techniques de communication.
Possibilité de ne participer qu'à la 1ère journée.
Module de 3 samedis 14/01 (reporté au : 4/02) 17/03/2012. 3e date à trouver avec le groupe.
Intervenante: Françoise Urban
Renseignements et inscription: 06 19 33 55 41/
06 80 99 79 80/04 50 35 12 87
Horaires
samedi 9h00 – 12h00/14h00-18h00
Tarifs
1er samedi seul: 70€ + 10€ adhésion association
les 3 ateliers: 150€ + 10€ adhésion association
Lieu
Centre Culturel Jean Monnet, salle E
01630 St Genis-Pouilly
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